Tips mudah untuk kulit cantik tanpa jerawat

Jom tengok beberapa petua untuk kulit cantik tanpa jerawat

(1) Amalkan air kosong 3 Liter sehari

Air kosong membantu kelancaran sistem perkumuhan dan pencernaan badan kita. Apabila usus kita bersih serta pembuangan najis berjalan lancar ianya dapat mengelakkan toksin daripada berkumpul dalam badan kita.Toksin adalah salah satu punca jerawat naik ke muka.

Selain itu, air kosong dapat melegakan rasa stress. Cuba minum segelas air kosong ketika anda stress. Pasti anda kagum dengan betapa leganya perasaan selepas itu.

(2) Amalkan makan buah-buahan tinggi antioksidan

Antioksidan adalah bahan penting untuk kekal awet muda kerana ia menghalang radikal bebas daripada merosakkan kulit muka kita yang sering terdedah kepada sinar matahari. Radikal bebas banyak terdapat dalam sinar UV serta pencemaran udara.

(3) Mengamalkan supplement protein

Jerawat, parut adalah hasil daripada sel kulit yang sudah mati serta rosak namun masih tertinggal di lapisan kulit. Ianya perlu digantikan dengan sel yang sihat dan sempurna. Apa pula kaitan protein kan?? Protein ni bahan untuk menghasilkan sel yang sihat.

Badan kita tidak dapat menyimpan protein setiap hari dan perlu diambil setiap hari.

(4) Senaman otot muka

Salah satunya adalah dengan makan chewing gum untuk menggerak-gerakkan otot muka di sekitar mulut kita. Selain itu untuk muslim, boleh sentiasa menyebut zikrullah dan basahkan muka dengan air wuduk.

(5) Sentiasa ceria
Mood kita seharian mempengaruhi keseluruhan kesihatan mental kita. Pastikan anda sentiasa senyum dan ceria kerana ianya dapat menjauhkan anda daripada rasa stress serta berfikiran negatif

Mudahkan tips-tips di atas. Mungkin anda sudah mula berkira-kira mahu mendapatkan supplement protein tapi bila pergi ke farmasi, sudah pening kerana ada pelbagai jenis soy protein. Bagi memudahkan pencarian anda, saya ingin perkenalkan Shaklee ESP yang sekarang sedang HOT di pasaran Malaysia. Di facebook, sana sini orang bercerita mengenai ESP.

Sekilas fakta ESP

Serbuk ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik.  ESP menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi  dengan semua  asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan asid amino penting.  Berbanding  protein daripada sumber daging, telur dan tenusu,  ESP adalah  rendah  lemak dan  bebas laktosa dan kolesterol.

Shaklee ESP:
•    Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.

•    Protein soya membantu mengurangkan kolesterol.
•  Mengandungi lima  vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones.Kajian menunjukkan yang soya membantu dalam mengawal kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.*

•    Protein soya bukan-GMO ini dihasilkan di bawah satu Program yang digelar Identity Preservation Program (IPP), di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari proses menanam hinggalah saat pemprosesannya.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

♥ Sitinor Kamisah (Sid 932796 )

♥ sms/whatsApp: 0123654210

♥ Fb: Ishasupplement  sila klik LIKE utk info terkini

♥ Pm untuk best price dari saya hanya untuk anda 
♥ COD : Jasin & Bemban & penghantaran ke seluruh Malaysia